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          2021-03-31
          牢固床墊對背部者或側睡者更好嗎-啥床墊好

          ? 牢固床墊對您的背部更好嗎?

          ? 理想床墊既應符合您的睡眠形態以減輕壓力,又應為關節和脊柱提供足夠的支撐。對于我們大多數人來說,中等堅定的感覺可以提供這些屬性的最佳平衡。


          ? 舒適層可緩沖身體并支撐脊椎,但睡眠者的沉入深度不會深于表面之下。但是,患有慢性背痛的人應該測試我們的硬度水平,以便找到合適的床墊。您也可以查看我們的精選床墊,以選擇最佳的背部疼痛床墊。


          ? 帶有堅硬或特別堅硬感覺的床墊不太合適。這些模型中的許多模型都具有較薄的舒適層,無法像中等牢固的床鋪中的材料那樣緊密地擁抱身體。也就是說,堅固的床墊往往更耐用,因為它們的舒適性材料不會像柔軟層的床墊那樣迅速變形。這有助于保存床墊并確保長期提供更好的支撐。


          ? 牢固的床墊對側睡者不利嗎?

          ? 不,堅固的床墊不一定會讓側睡者更糟或不太舒服。這通常歸結為身體類型和大小。


          ? 如果您是體重超過200磅的側臥臥鋪,那么較硬的床墊可能是最佳選擇。這些床為體重較重的人提供更好的支撐,而下沉的次數更少,并且那些側臥睡覺的人可能會在與身體不太貼合的床墊上體驗最佳的脊柱對齊。


          ? 的確,許多側睡者更喜歡柔軟的床墊,該床墊可以墊住肩膀和臀部,對齊脊椎并降低整個身體的壓力。對于重量不到100磅的側臥臥鋪來說尤其如此。這些臥鋪者可能會發現,較硬的床鋪不夠緊密。


          ? 重量在100到200磅之間的側臥臥鋪可能會發現中等硬度的床墊比堅固或超堅固的床墊更舒適。中型堅固的床具有更平衡的感覺,結合了身體輪廓甚至支撐感。

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