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          2021-04-23
          老年人在購買床墊時應考慮什么-sweetnight

          ? 購買新床墊時要考慮的兩個最重要因素是支撐和壓力釋放。當為老年人準備床墊時,這些因素尤其重要,他們可能會遭受背痛,關節炎或其他狀況的折磨。


          ? 隨著年齡的增長,我們的身體會經歷許多變化,這些變化會影響我們的睡眠方式。除了因關節炎或其他類似疾病引起的疼痛外,老年人的失眠還可能源于壓力或帕金森氏癥,阿爾茨海默氏癥或癡呆癥等疾病。它也可能是藥物的副作用。其他可能影響您睡眠的事情包括由于前列腺問題或糖尿病導致的頻繁洗手間以及晝夜節律的改變。


          ? 考慮到所有這些因素,很難獲得良好的睡眠。不幸的是,睡眠不足會導致各種不良副作用,包括加劇許多此類疾病的癥狀。購買可以幫助您緩解這些癥狀的床墊,可以幫助您在晚上睡得更好。


          ? 老年人床墊的最佳牢固度主要取決于您的身體類型和最常用的睡眠姿勢。例如,低于130磅的側臥臥鋪應選擇較軟的床墊以緩解壓力點,而超過230磅的胃臥鋪則可從較堅固的床墊獲得更多支撐。當然,在這些參數范圍內,您的選擇將受到個人偏好的影響。


          ? 如果您患有關節炎或其他類型的慢性疼痛,則應選擇適合您身體并緩解壓力點的床墊。相反,對于腰背疼痛的老年人,最好的床墊會稍硬一些,以支持正確的脊柱對齊并保持身體健康。有些床墊是按區域劃分的,在某些區域貼合泡沫,而在其他區域則貼合支撐表面。


          ? 如果您與伴侶共用床墊,尤其是其中一個人晚上經常起床,那么選擇一個能限制運動傳遞并減少噪音的床墊也很重要。而且,如果您傾向于睡個熱覺,那么您將需要一個具有適當溫度調節功能的床墊。帶有強力邊緣支撐的靈敏床墊為行動不便的老人提供了更穩定的表面,他們可能無法下床。

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